Toka Te Manawa
Ko te mate gastrointestinal ko te nakunaku ranei kei roto i nga momo mate o te ara puku, ma tetahi e ahei ai tatou ki te kai tika kia pai ai te manaaki.
E whakaponohia ana ko te ahotea e hono ana ki te ohorere o te taone nui me te hanganga o nga kai e pau ana i a tatou, me nga tikanga ora, e tino awe ana i te whanaketanga o tenei tu ahua o nga mate.
He tauira mo nga mate puku
| mate pukuriri | polyps puku |
| Te mate pukupuku a Tae | mate celiac |
| kātakí lactose | Te mate a Crohn |
| kohatu toka | colitis ulcerative |
| hemorrhoids | huringa |
| mate pukupuku esophagus | reflux haurehu |
| mate kakā B | whewhe kete |
| hiawhiu | hernia hiatal |
| ngoikoretanga ate | cholecystitis |
| pancreatitis | mate puku poto |
Tohu
I nga mate pukupuku puku, tohu penei i te te toto ka puta koe i te puku, ka pupuhi te puku, ka tutuki te puku, ka koretake, ka pongere te ngakau, ka whakapairuaki, ka ruaki, ka uaua ki te horomia, ahakoa te taumaha ohorere ka piki te ngaro.
He maha nga mate pukupuku puku ngawari a ka hinga ratou i etahi ra iti nei, he kai ngawari noa iho; etahi ko taumaha me tirotiro wawe tonu.
He mea nui kia mataara ki nga tohu kua whakahuahia, i te mea ko te nuinga o nga mauiui puku e tino whakapai ana i a koe matapae mena ka kitea i roto i o raatau timatanga.
Me whai whakaaro hoki he mate nui kei te puku whanautanga. Akene ko nga keehi e rua e mohiotia ana mo tenei ko te mate celiac me te koretake o te lactose:
- Ko teMa'i Celiac: e hono ana ki etahi whakarereketanga i roto i nga momo ira kei runga i te chromosome 6, e whakaatu ai te tinana i nga paraoa o te gluten, ka horomia e tatou ma te kai i nga paraoa noa, hei kaihoko kino, hei whakautu i te punaha aukati ki te whakaputa paturopi me te mumura o te whēkau iti. Ko te mea pākiki, uaua hoki ko tera ko te 2% noa iho o nga taangata he whakarereke ira tenei ko te celiac, no reira kaore e kore ka kitea etahi atu mahinga me nga ira e pa ana ki te whanaketanga o tenei mate.
- Te manawanui o te Lactose- E mohiotia ana ko te tinana e hiahia ana ki te lactase whākōkī ki te ngongo i te lactose; ka puta te manawanui i te wa e kore e puta te puku o te puku o tenei whākōkī, ana hoki nga tohu e puta ake tenei i nga rereketanga o etahi rohe o te ira LCT.
