Te Tukino Hinengaro

Kaitito: Laura McKinney
Tuhinga O Mua: 5 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
Ataata: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

Toka Te Manawa

Ko te te tutu o te hinengaro Koinei tetahi o nga momo tuukino ka tupu i te hoa, i te whanau, i te mahi, i te taiao maatauranga ranei. Ko te tutu o te hinengaro ka kaha ki te whakahaere whanonga te whakaheke, te turaki, me te kohukohu i tetahi atu. Ko te tutu o te hinengaro ehara i te mea motuhake, motuhake hoki engari he tikanga pumau i roto i te waa.

Te tikanga ka hohonu haere i roto i te waa. Hei taapiri, kua kaha te kino o te patunga, na reira ka awangawanga nga hinengaro e aukati ana i a ratau ake, ki te tautuhi ranei i te raru. Ko te hunga e whakamahi ana kaore pea i te mohio ki nga kino ka pa ki a ia, na te mea he maha nga momo tuukino kua whakamanahia i te hapori me te ahurea.

Te tutu o te hinengaro Ka taea te tango i nga pepa mohio kaore e mohiotia ana e te patunga, engari ka haere te wa ka aata whakarite raatau ki te whakahaere i nga momo taera, na te wehi, te whakawhirinaki me te akiaki.

I etahi wa, ka tupu ngatahi atu me etahi atu momo tukino pēnei i te tutu ā-tinana, te taikaha ranei.


Ko ona hua ko te kino o te whakaute me te mana motuhake, te whakapiki i te ahotea, a, ka ara ake pea te mate hinengaro. Ka taea hoki te whanake i te wairua taangata, te hinengaro, te tangata tutu ranei.

Hei tauira, te te tutu o te hinengaro ki nga tamariki ma tenei ka tau te kohungahunga i te wa o te pakeke. I te waahi mahi, ka heke te whai hua ka piki haere te whakamahinga o nga pukenga me nga waatea.

Ko nga tauira e whai ake nei ka taea te hoatu takitahi, te wehe ranei me te kore e hono hono o te tutu hinengaro. I nga wa o te tutu hinengaro, kotahi te neke atu ranei o nga tauira ka kitea nahanaha i roto i te waa roa.

He tauira mo te tutu hinengaro

  1. Fakamanamana: Ka puta te wehi i te patunga me te aukati i a raatau mahi. Ki te kino te whakawehi, ka whiua e te ture. Heoi, ko nga tuma ka pa ki te whakarere i te whakaponokore ranei.
  2. Pango: He momo whakahaere na te hara me te wehi.
  3. Whakakaehae: Te whakahekeheke i mua o etahi atu (hoa, hoa mahi, whanaunga) ka noho muna ranei.
  4. Whakatauritea te whakatau kaupapa: He whanaungatanga ka tohatohahia nga whakataunga (whakahoahoa, hoa, me etahi atu), engari, i te wa e pehia ana te tutu, na tetahi o te iwi i whakatau nga whakatau katoa. Ka toro atu tenei ki te whakahaere moni, ma te whakamahi i te waa koreutu, a ka taea hoki e koe te whakatau kaupapa mo te oranga o tetahi atu.
  5. Whakahaere: Ahakoa he hononga kei roto e ora ai te mana whakahaere (hei tauira, ko te whakahaere mai i nga maatua ki nga tamariki) he mahi tutu ina he taumaha rawa. Arā ano etahi atu hononga, hei tauira ko te tokorua te hoa ranei, kaore e tika te whakahaere. Hei tauira, ko te tirotiro i nga korero tuuturu, ki te whakarongo ranei ki nga korerorero waea.
  6. Tukino: Ko nga kohukohu hei waahanga mo te ahua whakaiti.
  7. Whakataurite Whakakorea: Ko te whakataurite tuturu me etahi atu kaimahi (i te waahi mahi), nga taangata kotahi (i te rohe o te tokorua), o nga teina ranei (i te rohe o te whanau) hei whakaatu i nga hapa me nga hapa o te tangata. tūkino
  8. Karanga: He tautohetohe kei roto i nga momo hononga o ia ra. Heoi, ko te hamama mo nga tohenga he momo tutu.
  9. Mana image: Ahakoa he whakaaro taatau katoa mo te ahua o etahi atu, ehara i te kii me whai tetahi i ta tatou tuunga.Ko te whakahaere i te ahua o tetahi atu ka mahia na roto i te whakama, te pango me / nga tuma ranei.
  10. Whakawai: Ka taea e nga whakakatakata te pai ki te hono ina he whakawhirinaki. Heoi, ko nga whakakatakoto i nga wa katoa ko te whakakorenga me te whakaiti i tetahi atu tetahi o nga kaupapa o te tutu hinengaro.
  11. Moralization: Ko nga mahi me nga whakaaro o tera atu tangata ka whakawakia i runga i te whakaaro kua eke ia ki runga ake i te taha rangatira. He hononga ki te pango me te whakaiti.
  12. Arotake: Ka taea e tatou katoa te whakaaro kino mo etahi mahi, whakaaro ranei o tetahi. Heoi, ko te whakapae tuuturu me te tohe ki etahi atu tetahi o nga mea hei hanga i te whanonga tutu o te hinengaro. Ko nga whakahe e whai ana ki te whakahawea kaore rawa he momo hanga, hei akiaki i te tipu o tetahi, engari he ahua whakangaro, e whakaeke tika ana i a koe ano.
  13. Te whakakahore i nga whakaaro me nga kare o etahi atu: Ko te whakakorenga i nga kare (te ngakau pouri, te mokemoke, te koa) o tetahi ma te nahanaha ka whakatau i te kore e kaha ki te whakaputa i o raatau whakaaro me te kore whakapono ki a raatau whakatau.
  14. Tau'a kore: I roto i te waahanga o te tokorua, pera i te waahi mahi, i te whanau ranei, kaore e aro ki tetahi atu (ki nga raru o nga tamariki, te aroaro o te hoa, nga whakatutukitanga o nga akonga, nga mahi ranei a nga kaimahi) he Tuhinga o mua. He whanonga hauha tenei engari ahakoa ko te ahua o te tutu hinengaro ina ka tiakina i roto i te roanga o te waa.
  15. Whakatoi Hinengaro: He ahua tutu o te tutu o te hinengaro e rapu ana ki te whakangaro i te manaakitanga o te tangata e patua ana. Ko nga tauira kua whakahuatia i runga ake nei mo te taikaha hinengaro e whakamahia ana hei waahanga o te rautaki me te whaaia kia kaha ake te awangawanga me te awangawanga. Ka mahia nga mahi nanakia i te taha amuamu o te roopu, hei hoa mahi, hei kaiwhakaatu tuuturu ranei. Ka taea te poka noa, ina he mana to te kaiwhakawhiu ki te tangata i patua. Koinei nga keehi o te tutu hinengaro i te mahi, e kiia ana ko te puranga. Ka whakapaea ranei te mahi whakatoi, i waenga i nga taangata e whakaaro ana he orite raatau. Hei tauira, ko te whakaweti i waenga i nga akonga.

Ka taea e koe te mahi: Nga Momo Mahi Tuuturu me te Tukino



Tuhinga O Mua

Nga Patai me te aha
Pepeke